TRAIL

22K +1200M

INDIVIDUAL
1 PUNT ITRA

9 Març 2025
Hora de sortida: 9h
Roses
Temps màx. 5h
LocalitzacionsDescarrega el trackPerfil
  • Sortida i arribada: Roses
  • Material obligatori: és responsabilitat del participant la decisió d’utilitzar el material recomanat per part de l’organització.
  • Material recomanat: got o bidó, telèfon mòbil, manta tèrmica, paravents i tot el necessari per fer front als canvis sobtats de temps a causa de l’emergència climàtica en què ens trobem.
  • Parc Natural del Cap de Creus
    Llocs emblemàtics: Puig de l’Àguila, Puig Alt, Puig de Sa Cruïlla, Cala Jóncols, Cala Montjoi i Pla de les Gates
  • Distància i altimetria
    Distància real: 22’1k
    Desnivell positiu: +1.200m
    Desnivell acumulat: 2.000m
    Altitud màxima: 428m
    Altitud mínima:0m
  • Terreny: 90% corriols, 5% pista i 5% asfalt
  • Temps primer participant: 1h 35 min
    Temps primeraparticipant: 1h 53min
    Temps de tall: 5 hores
    Rècord de la cursa: 1h 35min
  • Talls horaris (control de pas)
    Av1. Pla d’en Causa – km 5,3 – 10:15h
    Av2. Cala Jóncols – km 12,2 – 12h
    Av3. Cala Montjoi – km 15,8 – 12:45h
    AvMETA. Roses – km 22 – 14h
  • Itinerari senyalitzat amb tela reciclada Klassmark vermella i senyals indicatius

DISSABTE 8 MARÇ

DIUMENGE 9 MARÇ

  • Obsequi oficial
  • Obsequi finisher
  • Taxa ambiental
  • Dorsal personalitzat amb imperdibles
  • Cronometratge i chip
  • Temps online
  • Fotografies online
  • Avituallament pre cursa (esmorzar)
  • Avituallament en ruta
  • Avituallament d’arribada
  • Servei guarda-roba
  • Assistència en ruta
  • Punt mèdic
  • Dutxes i lavabos
  • Pàrquing turismes
  • Pàrquing autocaravanes i furgonetes

* Recorda que en els avituallaments no donem cap envàs d’un sol ús

  • Bossa de vida: No
  • Número d’avituallaments (en cursa): 3
    Av1. Pla d’en causa – km 5,3
    Av2. Cala Jóncols – km 12,2
    Av3. Cala Montjoi – km 15,8
  • Producte avituallaments
    Av1, Av2 i Av3: aigua, Green-cola, beguda isotònica, plàtan, taronja, gominoles, fruits secs, olives i codony. Tot sense gluten.
    AvMETA: aigua, Green-cola, beguda isotònica, cervesa, cafè, plàtan, taronja, fruits secs, olives, truita de patates (tot sense gluten) i entrepà.
    • Categories oficials
      • Absoluta
        Femenina
        Masculina
        No binaria
      • Sub23
        Femenina fins a 23 anys
        Masculina fins a 23 anys
      • Màster 40
        Femenina de 40 als 49 anys
        Masculina de 40 als 49 anys
      • Màster 50
        Femenina a partir de 50 anys
        Masculina a partir de 50 anys

    * Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
    * Els premis són acumulatius.
    * Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.

    • Categories honorífiques
      • Màster 60
        Femenina de 60 als 69 anys
        Masculina de 60 als 69 anys
      • Màster 70
        Femenina de 70 als 79 anys
        Masculina de 70 als 79 anys
      • Màster 80
        Femenina a partir de 80 anys
        Masculina a partir de 80 anys

    * Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
    * Les categories honorífiques no seran premiades, però apareixeran en la classificació de l’esdeveniment amb la resta d’oficials.
    * No es rebrà cap mena de trofeu, medalla o obsequi.

  • Documents