TRAIL

INDIVIDUAL
1 PUNTOS ITRA

Salida y llegada: Roses
Material obligatorio: es responsabilidad del participante la decisión de utilizar el material recomendado de parte de la organización.
Material recomendado: vaso o bidón, teléfono móvil, manta térmica, biombos y todo lo necesario para hacer frente a los cambios repentinos de tiempo debido a la emergencia climática en la que nos encontramos.
Parc Natural del Cap de Creus
Lugares emblemáticos: Puig de l’Àguila, Puig Alt, Puig de Sa Cruïlla, Cala Jóncols, Cala Montjoi i Pla de les Gates
Distancia y altimetría
Distancia real: 22’1k
Desnivel positivo: +1.200m
Desnivel acumulado: 2.000m
Altitud máxima: 428m
Altitud mínima: 0m
Terreno: 90% senderos, 5% pista y 5% asfalto
Tiempo primer participante: 1h 35min
Tiempo primera participante: 1h 53min
Tiempo de corte: 5 horas
Record de la carrera: 1h 35min
Corte horario (punto de control)
Av1. Pla d’en Causa – km 5,3 – 10:15h
Av2. Cala Jóncols – km 12,2 – 12h
Av3. Cala Montjoi – km 15,8 – 12:45h
AvMETA. Roses – km 22,5 – 14h
Itinerario señalitzado con tela reciclada Klassmark roja y señales indicativas

SÁBADO 8 MARZO

DOMINGO 9 MARZO

Recogida de dorsales
Lugar: Pavelló Poliesportiu
Hora: 8h a 8:45h
Salida
Lugar: Carrer de la Riera Ginjolers
Hora: 9h
Llegadas
Lugar: Carrer de la Riera Ginjolers
Primero/a participante: 10:35h
Tiempo de corte: 14h
Premios
Lugar: Carrer de la Riera Ginjolers
Premios: 11:30h

* Recuerda que en los avituallamientos no damos ningún envase de un solo uso

Bolsa de vida: No
Número de avituallamentos (en carrera): 3
Fz1. Pla d’en causa – km 5,3
Fz2. Cala Jóncols – km 12,2
Fz3. Cala Montjoi – km 15,8
Producto avituallamentos
Av1, Av2 i Av3: agua, Green-cola, bebida isotónica, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas y membrillo. Todo sin gluten.
AvMETA: agua, Green-cola, bebida isotónica, cerveza, café, plátano, naranja, frutos secos, aceitunas, tortilla de patatas (todo sin gluten) y bocadillo.

Documentos