EXPRESS

INDIVIDUAL

Salida y llegada: Roses
Material obligatorio: es responsabilidad del participante la decisión de utilizar el material recomendado de parte de la organización.
Material recomendado: vaso o bidón, teléfono móvil, manta térmica, biombos y todo lo necesario para hacer frente a los cambios repentinos de tiempo debido a la emergencia climática en la que nos encontramos.
Parque Natural del Cap de Creus
Lugares emblemáticos: Puig de l’Àguila y Pla de les Gates
Distancia y altimetría
Distancia real: 11,4k
Desnivel positivo: +600m
Desnivel acumulado: 1200m
Altitud máxima: 456m
Altitud mínima: 0m
Terreno: 85% senderos, 5% pista y 10% asfalto
Tiempo primer/a participante: 50min
Tiempo de corte: 3 horas
Record de la carrera: 00:50:17
Corte horario (punto de control)
Av1. Pla d’en Causa – km 5,3: 9h
Meta: 10:30h
Itinerario señalitzado con tela reciclada Klassmark roja y señales indicativas

SÁBADO 17 MAYO

DOMINGO 18 MAYO

Recogida de dorsales
Lugar: Pavelló Poliesportiu
Hora: 6:30h a 7:15h
Salida
Lugar: Carrer de la Riera Ginjolers
Hora: 7:30h
Llegadas
Lugar: Carrer de la Riera Ginjolers
Primero/a participante: 8:20h
Tiempo de corte: 10:30h
Premios
Lugar: Carrer de la Riera Ginjolers
Hora: 9h

* Recuerda que en los avituallamientos no damos ningún envase de un solo uso

Bolsa de vida: No
Número de avituallamientos (en carrera): 1
Av1. Pla d’en Causa– km 5,3
Producto avituallamentos
Av1: agua, Green-cola, bebida isotónica, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas y membrillo. Todo sin gluten.
AvMETA: agua, Green-cola, bebida isotónica, cerveza, café, plátano, naranja, frutos secos, aceitunas y tortilla de patatas (todo sin gluten).

* Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.

Documentos