EXPRESS

12,5K +400M

26 Gener 2025
Hora de sortida: 9:30h
Palamós
Temps màx. 2h
InscripcionsLocalitzacionsRuta
  • Sortida: Palamós
  • Arribada: Palamós
  • Material obligatori: és responsabilitat del participant la decisió d’utilitzar el material recomanat per part de l’organització.
  • Material recomanat: got o bidó, telèfon mòbil, manta tèrmica, paravents i tot el necessari per fer front als canvis sobtats de temps a causa de l’emergència climàtica en què ens trobem.
    * Recorda que els avituallaments són sense gots.
  • Distància i altimetria
    Distància real: 12,5k
    Desnivell positiu: +400m
    Desnivell acumulat: 600m
    Altitud màxima:  110m
    Altitud mínima:  0m
  • Terreny
    80% corriols
    5% sorra platja
    5% zona rocosa
    5% asfalt
  • Temps primer/a participant: 50m
    Temps de tall: 2h
  • Rècord: 57m09s
  • Itinerari senyalitzat  amb tela reciclada Klassmark vermella i senyals indicatius

25 de Gerner 2025

26 Gener de 2025

  • Obsequi oficial
  • Taxa ambiental
  • Dorsal personalitzat amb imperdibles
  • Cronometratge i xip
  • Temps online
  • Fotografies online
  • Avituallament pre cursa (esmorzar)
  • Avituallament en ruta
  • Avituallament d’arribada
  • Servei guarda-roba
  • Assistència en ruta
  • Punt mèdic
  • Dutxes i lavabos
  • Pàrquing turismes
  • Pàrquing autocaravanes i furgonetes

* Recorda que en els avituallaments no donem cap envàs d’un sol ús

  • Avituallaments (en cursa): 1
    Av1 Pista Cala Estreta 6K – Temps de tall: 10h
  • Avituallament d’arribada
    Lloc: ESTENEDOR DE XARXES
    Hora: fins les 11:30h
  • Producte avituallaments
    Av1: aigua i beguda isotònica.
    Meta : aigua, Green-cola, beguda isotònica, cervesa, cafè, plàtan, taronja, fruits secs, olives, truita de patates (tot sense gluten), pasta i arròs.

Categories Individuals

  • Absoluta
    Femenina
    Masculina
    No binaria

* Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.

Reglament CAT // ESP // ENG

Autorització de menors CAT // ESP // ENG // FR

Descàrrec de responsabilitat CAT // ESP // ENG // FR